Mille Gruyère Training Bern
Mille Gruyère Training Bern

MILLE GRUYÈRE Training mit Tom Elmer

Cassandra Gouttefarde durfte sich Anfang Monat mit ihrer Trainingsgruppe des TV Länggasse Bern über einen ganz besonderen Gast freuen. Beim Wettbewerb des MILLE GRUYÈRE haben sie eine Trainingslektion mit Tom Elmer gewonnen.

Unter den mehr als 3000 Kids, die jährlich am MILLE GRUYÈRE teilnehmen, werden jede Saison zwei glückliche Gewinnerinnen und Gewinner ausgelost, die mit ihrem Verein in den Genuss einer Lektion mit einem Swiss Starter kommen. Das erste Kids-Training dieser Saison fand am 1. November mit Rachel Pellaud in Le Locle statt.

Nun freute sich die zweite glückliche Gewinnerin Cassandra Gouttefarde über ein unvergessliches Training. Zum Einlaufen ging Tom Elmer mit der Gruppe in den Bremgarten Wald, gefolgt von einer Serie schneller Läufe im Stadion Neufeld auf der Bahn. Trainiert wurde in zwei Gruppen, um dem Leistungsniveau aller gerecht zu werden. Anschließend teilte Tom persönliche Aspekte aus seinem Leben als Spitzensportler mit und erläuterte, worauf er besonderen Wert legt, insbesondere hinsichtlich Regeneration und Trainingsvolumen.